Hier finden Sie bald neue Programme aus den Bereichen Ernährung, Entspannung & Bewegung.

Kompaktkurse für Gewichtsreduktion, Kochkurse, Nordic Walking Kurse, Gruppen Ernährungsberatung und Bewegungsspiele für übergewichtige Kinder.



Präventionskurse
Ziele:

• Erhalt bzw. Verbesserung von Gesundheit, Vitalität & Lebensqualität
• Vermeiden von Krankheiten
• Gesundes Altern

Es gibt nicht eine einzige perfekte Diät, sondern viele.
Verschiedene Ernährungsformen sind bei verschiedenen Menschen unter verschiedenen Umständen wirksam.
Deshalb bekommen Sie bei mir immer eine individuelle Ernährungsberatung.
Abgestimmt auf Ihre Lebenssituation & Ihre Bedürfnisse!


Programmstart März 2012

Sei dabei!

Dauer: März 2012 bis Februar 2013

Inhalt:

8 Einheiten
Ernährungsberatung

3 Einheiten
Ernährungsberatung praktisch umgesetzt: wir kochen gemeinsam!

8 Einheiten Nordic Walking (Grundkurs)

2 Einheiten Entspannung

1 Evaluationstermin


Kosten: 249,00 Euro pro Person



Natürlich für mich!